Cele mai importante 5 secunde din viața ta

De foarte multe ori m-am confruntat cu o situație foarte neplăcută, atunci când doream să acționez într-o anumită direcție și mă opream aproape brusc. Am crezut că fac acest lucru din lipsă de motivație, din teama de a ma detașa de spațiul de confort, din comoditate sau din orice alt motiv. În scurt timp am observat că sunt extrem de multe persoane  care au exact același comportament. Și am căutat un înțeles mai profund, dorind să găsesc și o rezolvare acestei situații.

Read More

Tu esti cel mai mare povestitor

De câte ori ai auzit spunându-se povești? Poveștile copilăriei, poveștile adolescenței, poveștile maturității. Auzim povești în fiecare zi. Auzim povești peste tot în jurul nostru, pe stradă, acasă, la televizor, auzim și citim povești pe internet. Poveștile sunt cele care ne modelează percepția și felul în care gândim. Ele sunt semințele înțelegerii și ale interpretării acestei realități.

Read More

Ochii cu care privim lumea

Mic fiind, atunci când mergeam la plajă, mă întrebam: “Oare cum văd ceilalți lumea prin lentilele ochelarilor de soare? Mai colorată? Mai întunecată? Mai luminoasă?” Îi priveam curios cum își puneau ochelarii pe nas și, ca prin minune, chipul lor se schimba. Deveneau mai relaxați, mai destinși, părând că sunt mai disponibili pentru momentul prezent.

Read More

Secretul Vieții și porumbeii

Există situații, în viață, când întrebările existențiale își fac loc în mintea noastră, sub presiunea unor evenimente dramatice. Pierderea unei persoane dragi, despărțiri, traume, boli etc. În aceste momente avem oportunitatea de a ne confrunta cu părți profunde ale ființei noaste, plonjând în abisul emoțiilor primordiale, acolo unde intensitatea emoțională este dusă la extrem și unde nu ne putem ascunde de noii înșine.

Read More

Controlăm emoțiile?

Am avut plăcerea de a citii foarte multe materiale despre emoții și am descoperit, cu o oarecare mirare, că este folosit intensiv un anumit termen: gestionarea emoțiilor sau, în anumite situații, controlul emoțiilor. Din experiența personală, precum și din experiența persoanelor cu care am avut plăcerea să lucrez, am descoperit o chestiune foarte simplă: este aproape imposibil să controlezi emoțiile. Și chiar dacă reușești să o faci, pentru scurt timp, acest efort îți consumă o cantitate enormă de energie și te confiscă prezentului.

Pot fi emoțiile controlate? Poate voința personala sa țină sub control valul uriaș de energie ce ne străbate întreaga ființă?

Read More
Pagina 3 din 512345