Ce este, de fapt, SĂNĂTATEA?

O stare particulară, în care toate sistemele umane funcționează împreună, pentru a asigura un bun echilibru funcțional.

Dincolo de înțeesul general, legat de conceptul de sănătate, exista unele extensii ale acestui concept, unele înțelesuri de natură pragmatică, ce ne ajută să ne raportăm la SĂNĂTATE într-o manieră pragmatică și clară.

Cei 7 pași către o sănătate ideală sunt, de fapt, elementele esențiale ale un ei vieți echilibrate și firești. Aceste elemente au fost explicate și structurate astfel încât să fie ușor de înțeles și de aplicat.