Decide ce este esențial, important sau neimportant pentru tine!
O tehnică deosebit de eficientă, prin care ai oportunitatea de a face curățenie și ordine în grădina minții, este aceea de a stabili o listă cu priorități
Citeste mai mult
Categorie: Psihologie
Planul tău zilnic. Ce faci dupa ce te rezesti?
Planul tău zilnic este compus din elemente subiective și este gândit și conceput în acord cu ființa ta. Așa că ia în considerare nevoile tale prezente, descoperă care este binele tău actual și, dezvoltă sau întărește acele comportamente ce sunt în acord cu aceste nevoi.
Citeste mai mult
Ce te ajută și ce te sabotează?
De multe ori, fără a fi pe deplin conștienți de asta, suntem în situația de a ne sabota prin credințele, gândurile și acțiunile noastre. De cele mai multe ori, acest tip de autosabotare, nu este evident, el având nuanțe foarte subtile.
Citeste mai mult
Cele mai importante 5 secunde din viața ta
De foarte multe ori m-am confruntat cu o situație foarte neplăcută, atunci când doream să acționez într-o anumită direcție și mă opream aproape brusc. Am crezut că fac acest lucru din lipsă de motivație, din teama de a ma detașa de spațiul de confort, din comoditate sau din orice alt motiv. În scurt timp am observat că sunt extrem de multe persoane care au exact același comportament. Și am căutat un înțeles mai profund, dorind să găsesc și o rezolvare acestei situații.
Citeste mai multEmotii vindecatoare
Emotii vindecatoare – Podcast PENTRU CĂ POT! # 005 I Cornel Pasare
Citeste mai mult
