Împreună depășim provocările
Consiliere individuală
Chiar dacă îți este greu, chiar dacă acum te confrunți cu provocări dificile, chiar dacă acum nu știi ce să faci … este important să știi că pentru orice provocare există o soluție.
Sesiunile de consiliere se suspendă până în luna octombrie 2024
Lumină în întuneric
Oriunde te-ai afla pe drumul vieții, vreau să știi că nu ești singur(ă). Îți ofer sprijin adaptat și înțelegere, pentru a-ți ușura călătoria prin vremurile dificile, încurajându-te să descoperi și să valorifici puterea ta interioară și speranța.
Pas cu pas, împreună
Îți stau alături, pas cu pas, în călătoria ta de autocunoaștere și vindecare. Vom explora împreună, într-un spațiu sigur, emoțiile și provocările tale, găsind calea cea mai potrivită pentru tine spre o viață echilibrată și împlinită.
Eliberare
Permite-mi să te însoțesc într-o călătorie de eliberare de greutățile trecutului și de renaștere într-o nouă lumină. Vom aborda împreună fiecare pas, reconstruindu-ți povestea spre un nou început.
Suntalături de tine
Fiecare dintre noi se confruntă cu momente dificile, emoții puternice și situații complexe în viața de zi cu zi. Cu ajutorul consilierii psihologice individuale, îți ofer o oază de înțelegere și sprijin, pentru a te ajuta să navighezi cu succes prin aceste provocări și să îți îmbunătățești calitatea vieții.
Fiecare provocare vine cu o soluție, indiferent de cât de dificilă pare situația în acest moment. Știu că poți fi tentat să te îndoiești sau să te simți copleșit, dar sunt aici pentru a te ajuta.
Împreună, putem face ca ziua de azi să fie mai bună pentru tine.
Ce oferă consilierea psihologică ?
Consilierea psihologică oferă o ancoră în vremuri tulburi și un far în cețea incertitudinii.
Reconcilierea cu trecutul și vindecarea rănilor emoționale
Consilierea psihologică te poate ajuta să faci pace cu trecutul tău și să vindeci rănile emoționale adânci, fie că provin din relații disfuncționale, traume sau alte experiențe negative.
În loc să te simți prins în suferință, vei putea învăța să te eliberezi de trecut și să trăiești cu mai multă libertate emoțională.
Sprijin în perioade de tranziție și schimbări majore
Dacă te afli într-o perioadă de tranziție importantă, cum ar fi schimbarea locului de muncă, mutarea într-un alt oraș sau încheierea unei relații, consilierea psihologică îți poate oferi suportul necesar pentru a face față acestor schimbări.
Prin discuții ghidate, vei învăța să gestionezi anxietatea legată de necunoscut și să îți creezi noi obiective și perspective pozitive.
Explorarea și rezolvarea ronfluctelor interne
Prin consiliere psihologică, poți descoperi conflictele interne care îți provoacă tensiuni și blocaje emoționale.
Fie că este vorba de frământări nerezolvate sau de dileme morale, consilierul te ajută să explorezi aceste conflicte într-un mod constructiv, ajungând la soluții care îți permit să găsești echilibrul și armonia interioară.
Creșterea rezilienței în fața provocărilor vieții
Consilierii psihologici te pot ajuta să îți dezvolți reziliența, adică capacitatea de a te ridica după ce ai trecut prin dificultăți. Acest lucru nu doar că îți îmbunătățește sănătatea mentală, dar îți oferă și un set de abilități care îți permit să faci față cu succes oricărei provocări, fie că este o pierdere, o despărțire sau o situație neașteptată.
Vei descoperi că, odată ce te eliberezi de aceste constrângeri, vei putea să îți trăiești viața cu mai multă curaj, creativitate și bucurie.
Vreau să știu
Consilierea psihologică este un proces terapeutic care implică dialogul între un terapeut și un client, cu scopul de a ajuta clientul să înțeleagă și să rezolve problemele cu care se confruntă. Aceasta poate ajuta la îmbunătățirea sănătății mentale, la gestionarea stresului, la îmbunătățirea relațiilor și la dezvoltarea unor abilități de coping eficiente.
Frecvența sesiunilor de consiliere depinde de nevoile individuale ale fiecărui client. În general, sesiunile săptămânale sau bisăptămânale sunt cele mai comune, dar acest lucru poate fi adaptat în funcție de progresul și nevoile tale.
În timpul unei sesiuni de consiliere personală, vom discuta despre experiențele, sentimentele și gândurile tale. Scopul este de a te ajuta să înțelegi mai bine ceea ce simți și de ce, și de a-ți oferi strategii și instrumente pentru a face față provocărilor.
Dacă te confrunți cu dificultăți emoționale, comportamentale sau mentale care îți afectează calitatea vieții, terapia ar putea fi potrivită pentru tine. În cadrul unei sesiuni inițiale, putem discuta despre nevoile și obiectivele tale pentru a determina dacă terapia este cea mai bună alegere.
Ofer o varietate de abordări terapeutice, inclusiv terapia cognitiv-comportamentală, terapia centrată pe client și terapia integrativă. Abordarea exactă depinde de nevoile și obiectivele individuale ale fiecărui client.
Da, toate sesiunile de consiliere sunt confidențiale. Informațiile pe care le împărtășești în timpul terapiei sunt protejate și nu vor fi dezvăluite fără consimțământul tău.
Progresul în consiliere poate fi măsurat în multe moduri, inclusiv prin îmbunătățirea stării de bine, prin dezvoltarea unor noi abilități de coping sau prin atingerea obiectivelor stabilite la începutul terapiei. Vom discuta despre progresul tău în mod regulat.
Dacă simți că terapia nu funcționează pentru tine, este important să discutăm despre aceasta. Putem ajusta abordarea sau strategiile pe care le folosim, sau putem explora alte opțiuni de tratament care ar putea fi mai eficiente pentru tine.
Pentru a începe consilierea personală, pur și simplu contactează-mă pentru a programa o sesiune inițială. În cadrul acestei sesiuni, vom discuta despre nevoile și obiectivele tale și vom stabili un plan de tratament. Sunt aici pentru a te susține în acest proces.
Auto-cunoaștere
Consilierea te ajută să te cunoști mai bine, să înțelegi motivele din spatele comportamentelor și sentimentelor tale și să descoperi resursele interioare pe care le ai.
Claritate și direcție
Atunci când te simți pierdut sau confuz, consilierea poate oferi claritate, ajutându-te să identifici pașii concreți pe care trebuie să îi urmezi pentru a atinge obiectivele tale.
Un spațiu confidențial
Consilierea oferă un mediu în care poți vorbi deschis și sincer despre problemele tale, știind că ești ascultat și înțeles, fără a fi judecat.
Care este prețul pentru liniștea ta?
Prețul pentru liniștea ta nu este doar financiar, ci și un angajament de a prioritiza sănătatea ta emoțională.
Împreună depășim provocările
Sesiunile individuale de consiliere psihologică reprezintă o călătorie personalizată, desfășurată într-un cadru sigur și empatic, unde fiecare detaliu al experienței tale este important.
Aceste sesiuni sunt dedicate ție, oferindu-ți ocazia unică de a te concentra asupra propriei creșteri și vindecări. În cadrul lor, vei descoperi abordări personalizate și soluții centrate pe nevoile tale specifice, fie că te confrunți cu provocări emoționale, stres, tranziții de viață sau aspirații personale.
O sesiune individuală de 50 de minute
350 LEI
Sesiunile individuale de consiliere psihologică de 50 de minute sunt potrivite pentru oricine dorește să lucreze în profunzime asupra unor probleme personale, cum ar fi problemele emoționale, dificultățile de relaționare, gestionarea stresului, tranzițiile majore în viață, sau dezvoltarea personală.
În cadrul acestor sesiuni, vei beneficia de o atenție completă și dedicată exclusiv situației tale. Este ca și cum ai avea un ghid alături care să te ajute să navighezi prin complexitățile emoțiilor și gândurilor tale, oferindu-ți suport personalizat și adaptat exact la ceea ce ai nevoie.
În aceste sesiuni, nu ești doar un client - ești o persoană care merită înțelegere și respect.
3 sesiuni individuale de 50 de minute
900 LEI
Acest pachet de 3 sesiuni individuale de consiliere psihologică de 50 de minute este ideal pentru cei care doresc să exploreze și să lucreze în profunzime asupra unor probleme personale complexe.
Fie că este vorba de gestionarea emoțiilor, dificultăți în relațiile interpersonale, stresul cotidian sau tranziții importante în viață, acest pachet oferă cadrul necesar pentru a face progrese semnificative.
Pe parcursul acestor trei sesiuni, vei beneficia de un proces continuu de autocunoaștere și dezvoltare personală. Fiecare sesiune este concepută pentru a-ți oferi un suport constant și pentru a te ajuta să descoperi și să implementezi soluții eficiente pentru provocările tale personale.
10 sesiuni individuale de 50 de minute
3 000 LEI
Pentru cei care doresc să se angajeze într-un proces profund și susținut de dezvoltare personală și de rezolvare a problemelor, pachetul de 10 sesiuni individuale de consiliere psihologică de 50 de minute este alegerea ideală.
Acest pachet oferă oportunitatea de a lucra sistematic și detaliat asupra aspectelor importante ale vieții tale, fie că este vorba de probleme emoționale, dificultăți relaționale, gestionarea stresului sau tranziții majore.
Pe măsură ce vei progresa, vei putea observa schimbări semnificative în felul în care te raportezi la tine însuți și la cei din jur.
În final, toate aceste schimbări se vor reflecta într-o imagine de sine mai pozitivă și într-un sentiment general de împlinire.
Tu ești CREATORUL proriei realități
În încheiere, vreau să-ți amintesc că fiecare pas pe care alegi să-l faci spre tine însuți, fiecare moment în care alegi să cauți sprijin, este un act de curaj și iubire proprie. Cabinetul Individual de Psihologie este mai mult decât un spațiu de întâlnire; este un sanctuar al transformării și al renașterii tale.
În fiecare zi, avem oportunitatea de a alege calea pe care o urmăm, de a alege să ne îndreptăm spre lumină, chiar și atunci când întunericul pare copleșitor. Aminteste-ți că, indiferent de provocările cu care te confrunți, nu ești niciodată singur. Aici, în acest spațiu de înțelegere și acceptare, vei găsi un partener de călătorie dedicat să-ți fie alături, să te asculte și să te ghidize spre acea versiune a ta care strălucește cel mai puternic.
Te invit să pășești cu încredere pe drumul autocunoașterii și al vindecării, să descoperi puterea care stă în tine și să îmbrățișezi transformarea care te așteaptă. Fie că este vorba despre o sesiune singulară sau despre un parcurs de dezvoltare personală pe termen lung, fiecare moment petrecut împreună este un pas spre o viață plină de echilibru, armonie și, cel mai important, spre fericirea ta.