Când lupta interioară încetează, începi să trăiești cu adevărat
Lupta interioară consumă energia care ar trebui să susțină viața. Când încetezi să te mai ataci, controlezi și fragmentezi, începi…
Nu ai nevoie să fii calm tot timpul. Ai nevoie să revii în centru
Nu ai nevoie să fii calm tot timpul. Ai nevoie să revii în centru: să observi activarea, să revii la…
Dependența emoțională: când cauți în celălalt centrul pierdut
Dependența emoțională apare când cauți în celălalt centrul pe care nu îl mai simți în tine. Nu este iubire matură,…
Calmul nu este pasivitate. Este funcție internă
Calm interior nu înseamnă pasivitate, lipsă de reacție sau retragere din viață. Înseamnă funcție internă: capacitatea de a regla stresul,…
Nu ți-ai pierdut motivația. Te consumă stresul cronic
Stresul cronic îți poate consuma motivația fără să-ți dai seama. Află de ce nu ți-ai pierdut neapărat motivația, cum se…
Stresul de sărbători amplifică tensiunea
Stresul de sărbători poate crește atunci când intri în această perioadă deja tensionat, suprasolicitat și fragmentat interior. Află de ce…
Nu ți-ai pierdut motivația. Te blochează fragmentarea interioară
Există un moment în care foarte mulți oameni încep să creadă că problema lor principală este lipsa de motivație. Spun…